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鶏むねのヴィネガークリームソース

こちらも今回のおすすめメニューです!

鶏むねも最近健康に良いと話題で、ダイエットにも良いですが
自律神経を整え回復させる効果が注目されています。
一日100gどんな調理法でも!2週間続けると効果が出るそです。
冷え性、不眠の方などに ぜひ!

鶏むねを薄切りにし小麦粉をまぶしソテーします。

最初の面を焼いていて周りが白っぽくなりコンガリと焼き色が付いてたら

返します。20秒ほど焼いた所で、お酢を大さじ2杯入れ煮詰めます、

お酢がなくなってきたら生クリーム50cc位入れなじませます。

塩で味を調え出来上がりです!

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2016-05-20 | Posted in ギャラリー, レシピ, レシピ料理Comments Closed 

 

行って来ました!若冲展

分かって行ったのですが凄い行列!!

開館30分前に着き

2時間半並びました。涼しかったので何とかなったけど、

暑ければ大変な所でした。

81歳の母も一緒に並び疲れも見せず鑑賞してきました、こちらも凄い!IMG_4725 IMG_4724 IMG_4721

 

2016-05-17 | Posted in 美術, ブログComments Closed 

 

ブリとトマトのカルパチョ

白河も暑くなって来て食べ物もサッパリ系が欲しいと思い、
今回は、おすすめに ブリとトマトのカルパチョを入れました。

ブリは栄養素たっぷりですが、特に血液サラサラ効果が高く
それも生が一番だそうです!
一緒に食べると効果倍増なのがトマト!
そんな訳で今回のこのメニューとなりました。
自分が毎日食べる為でもあるのですけど、、、

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2016-05-14 | Posted in ギャラリー, 料理Comments Closed 

 

お酒をくれたバイトさんのブログ紹介

こちらがバイトさんのブログです!Rinrico*World

お酒を買った新潟の旅をはじめ、

旅の色々な思い出が綴られています。

二年後位には世界一周を計画しているとか!!!

世界各地のレアな写真が見れること間違いなし!

今から要チェックです

2016-05-12 | Posted in その他, ブログComments Closed 

 

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